病院でも治らない方、薬を飲んでも治らない方、カウンセリングでも解決できなかった方
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分の感覚を感じられていないことが多いです。
いつも思考で考えて、どうするべきか？何が正しいのか？これが正解だろう。
ですから自分の感情や感覚が感じられてない状態なのです。それは機能不全な
家庭で否定されないように、怒られないように、攻撃されないように、危険や
トラブルから逃れるための身を守る術だったのでしょう。でも、もう生き残り
ましたよ。今、生きています。それであれば今は自分の感覚を感じて、自分に
心地いいもの、快適なもの、自分が好きなものを与えあげましょうよ。
その方が人生が豊かになるでしょ。でも、その前に自分の感覚を感じていただき
たいのです。自分は、何が好きなの？自分は何がほしいの？それを感じられないと
誰が好きで誰が嫌いかもわからないでしょ。僕がいつもお伝えしていること、
自分の感覚（感情）を感じて、言っていい、やっていい、行動していい、それは
自分の人生だからです。感じた後に、贅沢はしちゃいけないとか、自分にはできない
とか、嫉妬されて嫌われたら嫌だとかブロックが出てくることもありますよ。
でもね、その前に自分がどうしたいのか感じられないと何も始まらないでしょ。
思考じゃなくてハート（メンタル：感情）なのですよ。恋愛だって、仕事だって
結婚だって、思考で良いか悪いか判断したり、損か得か判断したりしてもそこに
心（メンタル：好きとか）がないと計算通りになんて行かないでしょ。
運が悪いんじゃないよ。感じられてないのですよ。もう感じていい。その感覚で
選んでいいのです。それは自分の人生だからです。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分を感じましょう。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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