心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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お医者さんに通っても治らない原因不明の症状を100%改善しているセラピストのブログです。カウンセリングに通っても回復できない人、スピリチュアルでも癒されなかった方は是非一度ご相談ください。

問題や症状の原因を特定し解消しています!



健康のご相談

適応障害、パニック障害、うつ病、恐怖症(対人恐怖、嘔吐恐怖)に強迫神経症など

メンタル系の症状から、原因不明の体調不良、原因不明の身体の痛み、痺れ、

イライラ、感情のコントロールができないなど、原因を特定し問題を解決しています。

カウンセラーやヒーラー、セラピストの方のメンテナンスもご好評いただいております。


人生のご相談

いつも不安や孤独感を抱えている方、自分がどう生きていいのかわからない方。

誰も自分のことを理解してくれないと思われている方。自分のしたいことが分らない。

なぜかいつも生きづらい、自分らしく生きたい人、そのような方、ご相談ください。


人間関係のご相談

対人関係がうまくいかない方、なんだか自分だけ運が悪いと思われる方。
いつも依存的な関係になってしまう方。 人間関係が長く続かない方。

なぜか自分ばかり目の敵にされる方。男運、女運が悪いと思われる方。
今、自分が変ろう思っている人、ご相談ください。お力になります。


敏感な人のご相談
自分が敏感すぎて疲れてしまう方。人の感情に振り回されてしまう方。

人の感情をもらってしまいコミュニケーションがうまくできない方。

音過敏など各種感覚過敏、神経過敏、HSP、エンパスなどの敏感な人、
ハイリーセンシティブパーソンの敏感さの改善も行っております。


トラウマ・心の傷

アダルトチルドレンやいじめや虐待などのトラウマ、心の傷、嫌な場面の記憶が離れない、

過去の出来事のフラッシュバック、突然に怒りが爆発してしまって人間関係が切れてしまう

などもその原因を特定してその傷を癒やします。考えたくない思考が頭をグルグルして

しまって離れないなどの症状も改善いたします。

眠れなくなって鬱っぽくなってしまう前にご相談ください。なんとかします。

クローバー病院でも治らない方、薬を飲んでも治らない方、カウンセリングでも解決できなかった方クローバー
 そして最後の手段であるスピリチュアルでも解決できなかった方、是非一度ご相談下さい。


詳しくは、ハイパーコンサルティング・ジャパン のHPからお入りください。

お問合わせ、ご予約は、 こちらをクリックしてください。

                心に聴いて悩みを改善するセラピスト すどうゆうじ




AC回復に最適、感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ 発売中!


みなさん、今日は無意識(潜在意識)と感情(喜怒哀楽)のお話第5弾、

 

そして今回の無意識(潜在意識)のお話の最終回です。前回までは、自分の

 

人生をつくっているのは自分だとお伝えしました。これは決して責めている

 

わけではありません。自己責任だと突き放されたと感じ、私が悪いのかと

 

このお話(ブログ記事)を拒絶してしまう人もいらっしゃるかと思います。

 

だけどその拒絶は、自分の心の傷からの回避行動です。向き合わず、誰かが

 

悪い、運が悪いとか話の本質を捻じ曲げて自分の心の傷を見ることから回避

 

しているのです。ですからできればこの記事も最後まで読んでみてください。

 

読んだうえで選ぶのは本人の自由です。そしてどのような人生かも自由です。

 

今日のテーマは、メンタル(無意識)に向き合って開運できるのか?です。

 

答えから言ってしまえば開運はできます。前回も人生は自分がつくっていると

 

お伝えしました。今、運が悪いとか、良いことがないとおっしゃる方からする

 

と自分がつくっているなんて認められない、こんな現実を望んだ覚えもない、

 

そう思われるかも知れませんね。でもね、ここでこの無意識、潜在意識のお話

 

シリーズの1回目(引き寄せの法則、類は友を呼ぶ。下記参照↓)のお話に

 

 

戻りますよ。今のつらい現実も引き寄せてしまっていて、自分が人生をつくって

 

しまっているのであれば、当然に人生は自分が変えられます。でも自信がない。

 

自分にはできない。今までに散々にやってみた。でも変わらなかった。そのような

 

人でも理屈がわかれば変えられます。このシリーズの1回目では波長が同じような

 

波長の人を引き寄せるとお伝えしました。僕はカウンセリングで感情の波(喜怒哀

 

楽、不安、恐怖、憎しみ、恨み、見捨てられ不安など)ばかりを見ているので主に

 

感情の波に対応してセッションをしています。だけどこの引き寄せは感情(喜怒哀楽)

 

ばかりではありません。この自分が出している波長(感情の波:喜怒哀楽)が引き寄せ

 

るのは、人だけではありません。その他、物も、出来事も引き寄せます。つまりは、

 

不安があれば不安を持っている人を引き寄せ、不安になる物を引き寄せ、不安になる

 

出来事を引き寄せるのです。普通の人によくある出来事があったにしても自分の中の

 

不安感が、その出来事を不安な出来事だと認識するのです。これは感情が怒りや恐怖

 

の場合も同じです。そのように感じると同時に、そのような出来事を引き寄せます。

 

では、どうすればいいのか?それは自分の感情を良い感情(喜び、楽しさ、うれしさ

 

、心地良さ、穏やかさ、やさしさ、美味しさ、気持ち良さなど)ポジティブな感情に

 

してあげて良い物や良い出来事を引き寄せればいいのです。もう少しだけお付き合い

 

くださいね。有料級な内容だし、自分がやることができれば相当に役に立つ情報です

 

からね。今までの流れでは不運や不幸、苦しみばかりでポジティブな感情になんて

 

なれないと思われるかも知れませんね。ですから僕らセラピストもそのネガティブな

 

感情、そしてネガティブな感情が出て来る元(心の傷)をケアしているのです。

 

それでもね、自分に良い物を与えて良い感情にしてあげるのは自分しかいないのです。

 

ネガティブな感情は、徐々に処理してあげるにしても良い物、良いこと、良い環境を

 

与えてあげて自分を上げるのは自分になるのです。神さまが与えてくれる訳でもない

 

のです。自己啓発では感謝しろ、ありがとうと唱えよと言いますよね。でもそれら

 

だって自分に良い感情を与えるためのことなのですよ。ありがとうと言えば感謝の

 

気持ちが湧いたりします。感謝ができればありがたいと思える感情の波長が出るの

 

です。だって怒りや憎しみ、恨みなどの感情だったら貞子(映画リング)みたいに

 

なって良い物なんて引き寄せられないでしょ。やっぱり感謝していて穏やかな人に

 

幸運が訪れるでしょ。それは決して運じゃないのです。引き寄せなのです。

 

それでね、一番大事なところ。これ努力して引き寄せるんじゃないですよ。努力は

 

なしで、自分がその波長になるのです。努力は頑張ってエネルギーを使います。

 

そうすると頑張ったのに、努力したのに~となります。引き寄せは努力は禁止。

 

自分の心地良い物を自分に与えて喜んでいればいいのです。そしてテンションを

 

上げていればいいのです。つまりは努力は無しで、自分がご機嫌でいればいいのです。

 

ですからご機嫌を与えましょう。ご機嫌になれるものを見つけて与えましょう。

 

そのポジティブな感情が、ポジティブな物、人、出来事、幸運を引き寄せます。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス自分が変われば世界も変わる。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日は無意識(潜在意識)と感情(喜怒哀楽)のお話第4弾です。

 

前回は、自分が幸せになるには、自分に幸せを与える、それら現実は自分が

 

創造しているとお伝えしました。それではどうしようもない。自分は無力だ。

 

そう思われてしまう方もいらっしゃるかとは思います。でもね、ここで諦めて

 

しまうと、その諦めてしまう現実、諦めてしまった現実が続くのですよ。

 

それが自分が現実をつくっている、創造しているとお伝えしている意味です。

 

でもどうにもできない。不可抗力、どうにもできないと思われている方、そこ

 

には、無力な被害者である自分が焼き付いています。過去のどこかで自分では

 

どうにもできなかった出来事(体験)があったのでしょう。そこは幼かった

 

自分には不可抗力だった、避けられなかった、無力だった。そのようなことも

 

あったことだと思います。だけどそのままだと、これから先も無力の被害者と

 

して嘆き、悲しみ、無力の被害者の自分で生きて行くことになってしまいますよ。

 

そこから出ない限りは、同じような現実が続きます。自分は無力の被害者、ここ

 

から出られないし出る努力もできないで諦めて悲しむことになってしまうのです。

 

そのような体験をした自分も今は成長しました。過酷な環境でも生き残れました。

 

今は、もっと楽しんでいいのです。したいことをしていいし、笑って生きている

 

人達のように自分も笑っていいのです。楽しんでいいのです。何かがあっても今の

 

自分であれば対処できます。無力ではなく、自分は動けます。それに過酷な環境で

 

生き延びて来た自分は、他の人よりも対応力も忍耐力も精神力もあります。

 

それらを感じられずに自分は足りない、自分は無力と思ってしまうのは過去の

 

心の傷の問題です。その傷が疼いて痛いから感じたくない、見たくない、忘れた

 

ような心の傷に向き合って認識するには痛すぎる。だから見たくない気持ちは

 

わかります。その時の感情が尋常でないこともわかります。でもね、その傷の

 

感情が自分を無力な被害者にしてしまっているのであれば、そこはケアしま

 

しょうよ。そこは一人でやるんじゃないですよ。僕も一緒に立ち会いますよ。

 

痛かったでしょう。つらかったでしょう。でもね、今の自分なら受け入れられ

 

ますよ。自分に向き合い癒されてしまえば自分が主人公の人生が送れます。

 

被害者ではない自分の人生、自分がつくる自分の人生、それは選び放題です。

 

向き合うのがしんどい人、向き合ったけどうまく行かない人、そんな人は

 

ご相談ください。そして少しでもラクになって生きましょうよ。それが苦労した

 

自分にしてあげられること、自分へのやさしさです。自分を労っていいのです。
 

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みなさん、今日は無意識(潜在意識)と感情(喜怒哀楽)のお話第3弾です。

 

前回は、自分が幸せになるには、自分が幸せな気持ちになる事だとお伝えしました。

 

そして幸せになるには、感謝するとか、ありがとうと言うとか、世間ではいろいろな

 

方法が言われていますが、そう思えないメンタルが壁になってしまうので、僕は

 

メンタル的には自分の中に溜まってしまったネガティブな感情を消化した方が早い

 

とお伝えしております。でもそれって大変でしょ。今日、明日でなんとかして

 

欲しいって人には耐えられないよね。だからと言って誰かが何とかしてくれる的な

 

スピリチュアル、宗教、自己啓発セミナー、コーチングではその場しのぎになって

 

しまうのです。その理由はもちろん、自分の中を見ていないからですよ。つまりは

 

何かをやったにしても自分の中(不安や恐怖、トラウマ、信念など)が変わって

 

いないからなのです。

 

でも、自分の中のネガティブな感情を感じて消化するって簡単じゃないって、

 

すどうさんが言ってたんじゃないのよ~ムキー

 

はい。その通りです。そんなに簡単ではないのです。では簡単に済む方法は

 

ないのか?これはね、もう自分と向き合うことになってしまう答えになりますが、

 

自分の受けた傷がそんなに簡単なことではないのです。そのように認識する必要が

 

あるのです。そのように認識したうえでその感情を見てあげないとなのです。

 

どうです?そんな簡単な体験じゃないでしょ。それも1回2回の話でもないでしょ。

 

どれだけの苦痛や苦悩があったのか?そこにどれだけの感情があったのか?

 

これが簡単じゃない理由です。

 

じゃあ、私は諦めるわ~!そんなに大変なの嫌だし~面倒くさいし~えー?

 

はい。そこは自由なのですが、自分がどう生きたいのか感じてあげましょう。

 

自分の本望が1番ストレスがないし満足が行きますよ。

 

それはやはり幸せになりたいわよね~人並みにね~えー?

 

そうであれば、まずは自分が幸せな気持ちになりましょう。今、幸せになるん

 

じゃなくて幸せを感じられるものを与えてあげればいいのです。それで幸せを

 

感じて下さい。それでも足りないと思うようであれば、その足りない思いを

 

感じて、足りないって概念が入っていると認識しましょう。そしてその概念

 

(信念)を手放しましょう。そうすればラクになれますよ。

 

でも、パートナーもいないし、一人ぼっちだし、お金もないし、何のスキルも

 

ないし、何の能力もないし、確実に足りないのは現実だわよね~えー?

 

そこが手離すことができる概念なのです。パートナーはこれから選び放題です。

 

お金も今は喰うことに困らずいただけています。スキルは身に着けたいと思えば

 

身に付けることができる自分がいます。能力は、何かしらの能力はあります。

 

確実に足りないと思うのは現実ではなく、自分の中の概念です。手離せます。

 

そんなこと言ったって、無いものは無いよね~!私を否定すんなや~ムキー

 

そうですか。そこは今後も無いと思って生きて行くのか、選べると思って生きて

 

行くのか自分が決めましょう。そこは自分の自由の範疇になります。

 

だから~そんなに簡単に変われないんだって~!わかんねーのか~ムキー

 

逆ギレですか。僕に怒って良いことありますか?変わるのは自分ですよ。

 

じゃあ、こんなに不幸な私は、どうしたらいいんだよ~!言ってみろ~ムキー

 

はい。不幸と思うものを手放しましょう。そして幸せと思えることを自分に

 

与えましょう。人間には、それくらいしかできませんよ。

 

できないね~!どうせ無理~!どうせ変わらないし、変われないわよ~ムキー

 

そうなっちゃいますぅ?自分が変わろうとすれば変われますよ。

 

なんでそう言えるのよ~!そんなことわからないじゃないのよ~ムキー

 

そこは自分の言った通りになるからです。

 

なんで言った通りになるのよ~!わからないじゃないのよ~ムキー

 

その言葉の出所が自分だからです。

 

意味わからないわ~!なんで自分が言えば、そうなるのよ~ムキー

 

すべては自分が創造しているからです。メンタルも言葉もね。

 

説明しなさいよ~!もっとわかりやすくね~ムキー

 

そこは長くなりますので自分でもちょっと学んでみてくださいね。

 

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みなさん、今日は無意識(潜在意識)と感情(喜怒哀楽)のお話第2弾です。

 

前回は、自分が意識できていない感情が引き寄せを起こしていて運の悪いこと

 

やトラブルを招いているとお伝えしました。ですから見るべきは自分の感情

 

(喜怒哀楽)ってことをお伝えしましたよね。この時点で神に祈っても自分は

 

変わりません。では神頼みは無意味かと言えば、効果がある場合もあります。

 

それは自分が神に誓う場合です。頼むのではなく、自分が誓うことで自分が

 

決意して行動を変える。そうすれば神頼みも効果はあるのです。つまり自分が

 

変わると決意して変えれば変わるのです。これは他のスピリチュアルなことでも

 

同じです。誰かが何かをしてはくれません。そのスピリチュアルなことを

 

キッカケに自分が変わる場合しか効果はないのです。要は変わるのは自分、

 

変えるのも自分、自分が選んだことしか自分に返って来ないのです。それでは、

 

今日は、もう少しその自分のメンタル(喜怒哀楽の仕組み)を掘り下げて

 

お伝えしますね。前回の話は引き寄せを起こしているところまでの話ね。

 

今回は、その悪い引き寄せやトラブルから抜ける方法を説明します。

 

結論を先に言ってしまえば自分が良い感情、やさしい気持ち、うれしい

 

気持ち、幸せな気持ちなどのポジティブな感情になっている必要があるのです。

 

じゃあ、今の環境や状況で、どうやったらそのようなポジティブな気持ちに

 

なれるのか?これがメンタルで言うと、状況よりもメンタルが先なのです。

 

例えば、自分がお金持ちになりたいとします。それであれば自分がお金持ちに

 

なったメンタルになる方が先なのです。お金の不安や将来の不安を抱えたまま

 

お金持ちにはなれないのです。それだと不安でお金を使えないし、考えている

 

こと、やっていることが貧乏方向でしょ。お金持ちの波長がしないよね。

 

ですからそのメンタル(波長:考え方、感情も含む)ではリッチで余裕がある

 

感じの引き寄せができないでしょ。逆に不安な人が引き寄せられちゃうのです。

 

ってことは幸せも同じです。自分が幸せな気持ちにならないと幸せがやって来ない

 

のです。でもここでブロックが掛かってしまいますよね。だって今、幸せじゃないし

 

今、大変で悩みの中にいるのに幸せな気持ちなんてなれないってね。でもね、自分が

 

どのような状態でいるのかは自分が選ぶことなのです。環境がどうあれ、状況がどう

 

あれ、自分がどんな気持ちで過ごすかは自分が決めるのです。ですからポジティブ

 

シンキングとか感謝するとかありがとうって言うとか言われるでしょ。それって

 

そうすることで引き寄せるとか運がよくなるとかってことじゃなくて、自分が幸せを

 

感じて、幸せな環境や状況を引き寄せるためなのですよ。じゃあ、ポジティブや

 

感謝をやれば幸せになれるのか?本気で幸せを感じられて感謝できているなら当然に

 

その状態でもう幸せですよね。ここで問題になって来るのが、本気で幸せに思えない

 

ネガティブな感情です。つまり前回に引き続き、ネガティブな感情が幸せになること

 

を邪魔しているのです。ですからネガティブな感情(不安、恐怖、怒り、悲しみ、

 

憎しみ、恨み、妬み、見捨てられ不安など)が自分の中にあることを見て、認識

 

して感じて、味わい、成仏(消化)させましょうってお伝えしています。じゃあ、

 

すぐに消化できるのか?すぐに幸せと思えるメンタルになれるのか?これは

 

自分がどれだけのネガティブな感情が起こる体験をして来たのか?どれだけ

 

ガマンして押し殺して感情を溜めてしまったかに掛かっているのです。1回だけ

 

嫌な体験をしたなら、その感情を消化してあげればいいでしょう。でもそれが

 

日常的に何回も、年に何百回も、そんな嫌な育ちを体験して来たのであれば消化

 

するべきネガティブな感情はその数だけあるのです。メンタルでは、それらを

 

1つ1つ消化することを自分に向き合うって言います。つまり、原因は自分の中に

 

あり外の何かでは解決できないってことです。ですから神頼みもスピリチュアルも

 

通用しないのです。じゃあ、そんな簡単に幸せになれるのか?はい。ですから

 

簡単ではないのです。でも簡単に済ませたい、簡単に幸せになりたいから何か

 

(神やスピリチュアル的なもの)を頼るのですよね。その気持ちは理解でき

 

ますが、自分の中の問題は、自分しか触れられないのです。そんな訳で

 

すべての答えは自分の中にあるとお伝えしています。自分の中のネガティブな

 

感情が消化されて、ポジティブな感情が芽生えて来ても、その先にある幸せも

 

自分の幸せ。つまり自分の幸せの答えも自分の中なのです。それでは今日は

 

ここまでにしておきましょうね。松下幸之助、稲盛和夫、大谷翔平さん達も

 

中村天風さんをリスペクトしています。自己啓発の元祖の人です。

 

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みなさん、今日は無意識(潜在意識)と感情(喜怒哀楽)のお話です。

 

僕らカウンセラーは、クライアントさんの感情の波を見ています。

 

悲しいって言ったから悲しいって話ではなくて、悲しいって言っているのに

 

怒りの波が出ているとか、怒っていると言っているのに悲しみの波が出ているとか

 

つまりは、ご本人が意識できて発している部分と、意識できていないで出ている

 

感情の波(無意識に出ている感情の波)を見ているのです。

 

そしてその自分で意識できていない感情の波、これを基にして、その感情の波の

 

起こった原因を探して行くのです。ここが自分ではできないことだからです。

 

例えば、カップルを見て、あのカップルは幸せそうでいいな~と思っていたと

 

します。自分にはパートナーがいないからさみしい、そう思っていたとします。

 

はい。この時点での見えない感情は何なのか?ここが無意識の部分、メンタルです。

 

実は、怒っていたりします。なんで自分にはパートナーがいないんだ、不公平、

 

理不尽、いちゃいちゃするな、こんな感じで怒っていたりするのですよ。

 

その際は、自分はさみしいではなくて、自分は怒っていると認識しないと怒りの

 

感情が処理されないのです。ずっと自分はさみしいと思ったままイライラして

 

しまうのです。パートナーの問題でもいいし、お金持ちを見ての問題でも

 

健康な人を見ての問題でも何でも同じですよ。そこには自分では見えない感情

 

があるのです。自分で見えないのだからいいじゃないか、問題はないじゃないか

 

と思われるかも知れませんが、そうは問屋が卸さないのです。では、どうなるのか?

 

その自分で見えない感情の部分が人や事象を引き寄せます。例えば今回の例では

 

怒りの感情ね。自分では意識出来ていません。でも怒りの人を引き寄せます。

 

周りには怒っている人、不平不満ばかり言っている人、イライラしている人

 

ばかりが集まり寄って来ます。それはなぜか?だってイライラしている人は

 

穏やかそうで平和そうな人を見たらムカついちゃうでしょ。甘いんだよ、

 

もっとシャキッとしろ、苦労が足りない、バカかよ、こうなっちゃう。

 

それだと不快だから、やはり自分と同じような状態の人の方が居心地いいです

 

よね。お金持ちのパターンもそうです。なんでそんなにお金があるのよ、

 

ボンボンか、甘ったれか、苦労が足りん、なんかムカつく、こうなっちゃう。

 

心配性の人もそう。なんでこの人は楽天的なんだろう、考えられない、バカみたい

 

、なんか合わない、こんなに悩んでいる私をバカにしてるの、こうなっちゃう。

 

だから同じような感情を持った人が集まるのです。類は友を呼ぶって言っている

 

部分ね。そして問題なのは、その引き寄せで集まった場合は、ネガティブな感情に

 

引き寄せられて集まっているのです。だから、ネガティブがベースで集まっている

 

のですから、はじめは分かり合える、理解し合える気がするけど、どこかでその

 

ネガティブな感情がブツかり合い、トラブルになるのですよ。そこが良いことが

 

ない、運が悪い、トラブルばかりが起きる原因なのです。これを何とかするには

 

自分の中にあるネガティブな感情を見てあげないとなりません。そしてそのネガ

 

ティブ感情は、何かがあって発生しているのです。だから知って抑え込むのでは

 

なく、その感情が自分の中に発生した理由、原因を知り、もう大丈夫、そんな思い

 

はさせないと自分が気づかないとなのです。それでそのネガティブな感情は成仏

 

(消化)できるのです。それらのいくつものネガティブな感情を処理することで

 

自分が変わるのです。自分に怒りがなくなると、怒りの集まりは苦しく感じられ

 

ます。そして怒りのない世界で生きるようになります。その他の不安や恐怖の感情

 

も同じです。消化されるのを待っています。つまり無意識は、トラブルや病気や

 

症状などで合図を出して知らせているのです。ですから運が悪いのではなく、

 

自分の中を見ましょうって合図であり、教えてくれているのです。

 

ちょっと長くなりましたので、今日はここまでにしておきましょうね。

 

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