♪おべんと、お弁当、楽しいな~。手弁当に凝っております。お手軽モードですが。会社の食堂が、「重すぎる」ので、ビスケットとか、スニッカーズとかをお昼ご飯代わりにしていました。 それも寂しいものがあります。 なので、最近は手作り弁当を持ち込んでおります。 1回目は、ロールパンを使ったサンドイッチ。具は、ハムとチーズです。 2回目は、余ったご飯で「おにぎり弁当」。おむすびに「おとなのふりかけ」をまぶしただけですが。 第3回は、全粒粉の食パンを使ったサンドイッチ。具は、再びハムとチーズ。 全粒粉はパッサパサですが、体には良さそうです。 マーガリンとマヨネーズで、味付けしました。 結構良いお味でしたよ。