第１次コロナ禍の直後に購入したんで、現在で使用期間は約３ヶ月。一応、毎日やってます。それなりの効果もあるで、ちょっと感動してますね。以前であれば、子供たちのサッカーに付き合った程度で、膝を痛めてました。フットフィットを使用してからは、そんな事もなくなりました。
整骨院に通っていた時期があって、そこでフットフィットの電気のメカニズムみたいな事を知りました。実際、その整骨院でも電気を治療に取り入れてましたし。詳しい事は分かりませんがね（苦笑）。
ただ『ふくらはぎ』は第２の心臓と言われるらしく、ここを鍛えるのは大切なんだそうです。体力的な健康は歩く事が基本で、加齢が進むにつれ歩けなくなるんだと。確かに、年々階段の上り下りが辛くなってきますし。
フットフィットは、シックスパット・シリーズです。シックスパットは腹筋を鍛え、フットフィットは膝下と、シリーズによって鍛える部分が異なります。他のシックスパット・シリーズに比べて、フットフィットはランニングコストも安いですよ。我が家の場合、電池４本でまだ取り替えてませんから。
運動不足と加齢と、体にのしかかる劣化。こればかりは、避けられないですからねぇ。