兵庫集談会は毎月第２日曜日神戸市内で開催しています。
兵庫集談会１２月度の例会は
２０２４年１２月８日（日曜日）
に開催致します。
１３時１５分～１６時４５分迄
兵庫区文化センター第４会議室です。
（関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい）
ZOOM参加者募集中
ＺOOM席（会員限定）は５名様まで。
ZOOM席のご予約は
１２月７日１３時が締め切りです。
現在ZOOM席、1名エントリーされています。
残り４席ZOOM席が空いております。
（但し、未会員の方でも「兵庫ブロック初心者懇談会」
「兵庫オンライン懇談会」に出席された方は兵庫集談会の
ZOOMに参加出来ます）
元「生涯森田の会」のメンバー皆様。
ZOOM席で＊＊＊＊様のお話をきくことが
できます。ぜひお申込み下さい。
ZOOM席お申込み、他お問い合わせは
ruiruiponota111@yahoo.co.jp
ruiruiponota111@gmail.com
芝野まで。
TEL 090-3260-7333
NPO法人生活の発見会・兵庫集談会の公式ホームページの
管理人ポチです。
まずは生活の発見会のHPをご覧ください。
生活の発見会～森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)
兵庫集談会は楽しい集談会、来てよかった
と思って頂けるような例会をめざしています。
兵庫集談会は大変アットホームな雰囲気で、
お困りごとは何でも喋ることができます。
悩んでいるのは自分だけじゃない、
症状で苦しいのは自分だけじゃないということが
実際にお越しいただければ分かります。
皆様の居場所作りにご利用ください。
百聞は一見にしかず ！！！
強迫神経症、確認行為、うつ、不安神経症、
普通神経症、抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、
パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖
心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。
どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。
とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは
皆一緒です。
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次回は12月8日（日）開催
会次第
・自己紹介
・元「生涯森田の会」主宰＊＊＊＊様の講話を拝聴する。
その後質疑応答 (Zoom使用)
標題は「雑感—森田理論を体得して」
・JR神戸駅「神戸麦酒」で忘年会
～料理内容～
・枝豆ガーリック
・本日のサラダ
・鉄板屋さんの出し巻き
・播州百日鶏の唐揚げ
・さくさくポテトフライ
・ソーセージ
・神戸元町ケンミンの焼きビーフン
アルコール・ノンアルコール飲み放題です。
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さて管理人ポチの投稿した文章が発見誌12月号に
掲載されることになりました。
発見誌では紙面の関係上、割愛されたり編集されたり
しましたが、ここに原文を何回かに分けてお届けします。
拙文ではございますが読んで頂ければ幸いです。
なぜウツの渦にはまったのか（5 終）
まったく別の症状で再発？
＊＊＊支部・支部委員、兵庫集談会 ＊＊＊＊
前回よりの続き
今だから言えること
ウツの真最中は何もみえていませんでした。
仕事は無限大に出来るのものではありません。ウツから脱出
しようとか、ウツにならないでおこうとか、ウツになる予期
不安から逃れようとするのには、大変なエネルギーを使いま
す。
そのエネルギーの使い方の間違いに気づき、建設的な方向
へ使った方が、もっとよりよい生活を送れると思います。だ
から私は持論になりますが、ウツは治さない、治せないでよ
いのでは……という結論です。私にとっての「そのままのあ
なたですべてよし」は、ウツになってもよいのではないかと
いう言葉でしめくくります。
今、ウツの真っ最中・極期の方がこの文章を読まれると、
何ということを書くのかと、おしかりを受けるかもしれませ
ん。それでも、ウツの黒い雨雲がやってきたらそのままで、
「その下で傘をさしておけばよい」と思っています。
参考文献 『森田療法で読むうつ その理解と治し方』
『そのままのあなたですべてよし』
「森田理論学習の要点 改訂版（A）」
「発見誌 2020年5月号」
「発見誌 2023年5月号」
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毎月第２日曜日 13時15分から16時45分迄 開催
場所 ：兵庫区文化センター 第４会議室
関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい。
兵庫区文化センター 施設からのお知らせ アーカイブ | 公益財団法人 神戸市民文化振興財団 (kobe-bunka.jp)
JR兵庫駅北側すぐ・神戸高速線大開駅南へ徒歩7分
会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。
兵庫集談会では毎回完全ハイブリッド対応で開催
（会場での対面開催とZOOMでの同時開催）
をしております。
ZOOM参加でもまるで会場にいる様な・・・
遅刻・早退OK・途中入退出自由
参 加 費：会員：５００円・ 会員でない方：５００円
ZOOM参加の方 会員５００円・会員でない方５００円
（郵便、銀行振込・PayPay可）
ZOOM参加は基本会員限定ですが、兵庫ブロック初心者
懇談会・兵庫オンライン懇談会に出席された方は、未会員の
方でもZOOM参加可能です。
個人相談も実施しております。 （無料）
約25分くらい・傾聴に重点をおいております）
第三者に話をするだけでも気が少し楽になる
場合もあります。
初めてご参加の方のお話は、丁重に傾聴させて頂きます。
ご家族の方のみの参加もOKです。
発見誌等、資料をお持ちでない方、
資料等は当日現地にて配布させて頂きます。
皆様ふるってご参加下さい。
予約は特に入りません。
兵庫集談会では会員でない方、初めてご出席の方、
会員ではあるが会員歴の浅い方、
会員ではあるがどこの集談会にも属されていない方、
皆様大歓迎です。
親子での出席、ご夫婦での出席、ご家族の方だけの出席もちろんOKです。
見学だけでもOKです。
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ＺＯＯＭ参加は下記のような方が便利です。
・介護、育児、家事等で家をあけられない方
・症状の為に乗り物に乗ることが出来ない方
・対人恐怖・視線恐怖の方
・会場までが遠く参加出来ない方
・諸般の事情で現地参加出来ない方
（会員限定・一部除外有）
全国の会員の皆様、お待ちしております。
※ご提供頂きました個人情報は､この兵庫集談会・兵庫オンライン懇談会
兵庫平日森田読書会の開催案内のためにのみ利用し､他の目的では
一切利用いたしません。
メールを送信されて2～3日して返信がない場合は
恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。
非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。
尚、条件として自分で資料をプリントアウトできる方に限らせて
頂きます。スマホでの参加の方、要相談です。
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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は
医療の場ではありません。
森田療法の理論を相互学習する場です。
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リンク
NPO法人生活の発見会 兵庫オンライン懇談会 (ameblo.jp)
次回は１２月２２日実施 無料
NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)
次回は１２月１１日実施 無料
NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)
次回は１２月1日実施 無料
森田療法と神経症（不安障害）〜公益財団法人メンタルヘルス岡本記念財団 (mental-health.org) 生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.co
