兵庫集談会は毎月第2日曜日
神戸市内で開催しています。
兵庫集談会6月度の例会は
今度の日曜日6月9日
に開催致します。
13時15分~16時45分迄
兵庫区文化センター第4会議室です。
(関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい)
ZOOM参加者募集中
ZOOM席(会員限定)は5名様まで。
ZOOM席のご予約は
6月9日13時が締め切りです。
(但し、未会員の方でも「兵庫ブロック初心者懇談会」に
出席された方は兵庫集談会のZOOMに参加出来ます)
ZOOM席お申込み、他お問い合わせは
ruiruiponota111@yahoo.co.jp
ruiruiponota111@gmail.com
芝野まで。
TEL 090-3260-7333
NPO法人生活の発見会・兵庫集談会の公式ホームページの
管理人ポチです。
兵庫集談会は楽しい集談会、来てよかった
と思って頂けるような例会をめざしています。
兵庫集談会は大変アットホームな雰囲気で、
お困りごとは何でも喋ることができます。
悩んでいるのは自分だけじゃない、
症状で苦しいのは自分だけじゃないということが
実際にお越しいただければ分かります。
皆様の居場所作りにご利用ください。
うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、
抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、
パニック障害、適応障害、対人恐怖、
心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方
まずは生活の発見会のHPをご覧ください。
生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)
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6月9日(日) 兵庫集談会 会次第
①オリエンテーション 13:15~13:20
②自己紹介 13:20~14:40
③「発見誌を読んで」 14:50~15:40
④「そのままのあなたですべてよし」 15:50~16:30
⑤体験交流 16:30~16:50
時間が多少前後する場合があります。
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・森田療法の治療の基礎について
森田療法では、まずこの悪循環(精神交互作用)を明確にし、
この打破を目指します。これまで不安や恐怖、症状を排除
しようとしてきた不自然な構えをやめて、これらの感情と
とりあえず付き合いつつ、目の前の必要な行動、本来すべき
建設的な行動に手をつけていくよう指導します。
神経症の悩みをもった人は、不安や症状の有り無しで一喜
一憂する傾向にあります(これを「気分本位」といいます)。
そうではなく、不安などがあっても、必要なこと、やりたい
と思っていたことがきちんと行動できたか否かを重視します。
この構えを「事実本位」「目的本位」と呼びます。このように、
行動の「体験」を積み重ねることで、これまで不安や症状を
取り除くことばかりに費やされていたエネルギーが次第に
自分の本来の生活へと向かっていきます。
生活が健康的なものになると、自然に気持ちも健康になる
ことを実感することでしょう(森田はこのことについて
「外相整えば内相おのずから熟す」という言葉を使っていました)。
森田療法での治療目標は、感情などの軽減、コントロール
では決してありません。むしろ、不安や恐怖などはそのまま
にし、自らの「生の欲望」に従って行動範囲を拡大していく
ことで、「自分らしい」生活を獲得していくことを目指すのです。
皆様一緒に勉強しませんか。
自助グループのよいところです。
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毎月第2日曜日 13時15分から16時45分迄 開催
場所 :兵庫区文化センター 第4会議室
関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい。
兵庫区文化センター 施設からのお知らせ アーカイブ | 公益財団法人 神戸市民文化振興財団 (kobe-bunka.jp)
JR兵庫駅北側すぐ・神戸高速線大開駅南へ徒歩7分
会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。
兵庫集談会では毎回完全ハイブリッド対応で開催
(会場での対面開催とZOOMでの同時開催)をしております。
ZOOM参加でもまるで会場にいる様な・・・
遅刻・早退OK・途中入退出自由
参 加 費:会員:500円・ 会員でない方:600円
会員でなくて、初めての参加の方、無料と致します。
付添人 会員の方の付添人400円
会員でない方の付添人 2回目出席より500円
ZOOM参加の方 会員500円・会員でない方600円
(郵便、銀行振込・PayPay可)
ZOOM参加は基本会員限定ですが、兵庫ブロック初心者
懇談会に出席された方は、非会員の方でもZOOM
参加可能です。
個人相談も実施しております。 (無料)
約25分くらい・傾聴に重点をおいております)
第三者に話をするだけでも気が少し楽になる
場合もあります。
初めてご参加の方のお話は、丁重に傾聴させて頂きます。
ご家族の方のみの参加もOKです。
発見誌等、資料をお持ちでない方、
資料等は当日現地にて配布させて頂きます。
皆様ふるってご参加下さい。
予約は特に入りません。
兵庫集談会では会員でない方、初めてご出席の方、
会員ではあるが会員歴の浅い方、
会員ではあるがどこの集談会にも属されていない方、
皆様大歓迎です。
親子での出席、ご家族の方だけの出席もちろんOKです。
見学だけでもOKです。
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ZOOM参加は下記のような方が便利です。
・介護、育児、家事等で家をあけられない方
・症状の為に乗り物に乗ることが出来ない方
・対人恐怖・視線恐怖の方
・会場までが遠く参加出来ない方
・諸般の事情で現地参加出来ない方
(会員限定・一部除外有)
全国の会員の皆様、お待ちしております。
※ご提供頂きました個人情報は、この兵庫集談会
開催のためにのみ利用し、他の目的では一切利用いたしません。
メールを送信されて2~3日して返信がない場合は
恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。
非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。
尚、条件として自分で資料をプリントアウトできる方に限らせて
頂きます。スマホでの参加の方、要相談です。
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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は
医療の場ではありません。
森田療法の理論を相互学習する場です。
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リンク
NPO法人生活の発見会 兵庫オンライン懇談会 (ameblo.jp)
兵庫オンライン懇談会は6月より第4日曜日13時15分から
年8回開催。詳しくは上記HPを・・・
NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)
NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)