こちらの記事
での最後でもったいぶっていた
簡単なワークをご紹介します。
(難しく考えず、
ないもの=欲しいもの
と考えると出しやすい。)
②今すぐそれが手に入ったら
どうしたいか、どんな気持ちかなど書く。
今すぐに手に入ることがポイントです!
例えばこんな感じで。
筆ペンで書く必要はありません(笑)
眺めてみよう‼
すらすら書けたもの、
実際にどんな風に使うか書けたもの、
ポジティブな思いが書けたもの
=あなたが本気で欲しいもの、
今のあなたに必要なもの
逆に書けなかったもの、
今は無くても困らないなど
=あれば幸せと思ってるだけで
実は今のあなたには必要ないもの
これ見てみると、
ないならないでいいものも
あるんですよね(笑)
むしろ今はなくていいやってもの。
あっても困るみたいなのも(笑)
と同時に
今の自分に見合った物がちゃんとあることに気づけます。
本当はないんじゃなくて、
ムダがないだけってことにも
気づけるのでぜひお試しを![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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心のモヤモヤ晴らしたい!
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