こちらの記事
での最後でもったいぶっていた
簡単なワークをご紹介します。



①今自分にないものを書き出す。
(難しく考えず、
ないもの=欲しいもの
と考えると出しやすい。)




今すぐそれが手に入ったら
どうしたいか、どんな気持ちかなど書く。


今すぐに手に入ることがポイントです!



例えばこんな感じで。


筆ペンで書く必要はありません(笑)





眺めてみよう‼




すらすら書けたもの、
実際にどんな風に使うか書けたもの、
ポジティブな思いが書けたもの

=あなたが本気で欲しいもの、
今のあなたに必要なもの



逆に書けなかったもの、
今は無くても困らないなど

あれば幸せと思ってるだけで
実は今のあなたには必要ないもの





これ見てみると、
ないならないでいいものも
あるんですよね(笑)


むしろ今はなくていいやってもの。

あっても困るみたいなのも(笑)


と同時に
今の自分に見合った物がちゃんとあることに気づけます。




本当はないんじゃなくて、
ムダがないだけってことにも
気づけるのでぜひお試しをウインク




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