今週82歳の誕生日を迎える父。
昨日は
早めにお祝いをしました。
カタログギフトの選び漏れがあって
贈り主である従兄弟が選んでくれた
ステーキでお祝い。
4枚で800gなので
2枚でも400g。
一人当たり100gの計算になるけど
こんな脂たっぷりのお肉
久しぶり過ぎてちょっとひるみました。。。笑
美味しくはいただいたけど
想像以上の脂で
思い出すと、、、
昨日は
ちょっと体調不良だったせいか
私だけが夜中に気持ち悪くなって
腹痛になり
そして明け方にも腹痛に見舞われて
今日は何もできず横になってました
どうしよう、
これまだ2枚残ってるし
脂たっぷりのハンバーグがまだ4枚もある
高齢者と中年にはなかなかハードな食材です。
さっぱり食べるにはどうしたらいいのかな。。。