ひと月まとめて自炊ネタのメモです。
『チンジャオロースー焼きそば』
チンジャオロースをボリューム増しで一食分にしてみました。
相変わらずの激務、20連勤明けで久々のオフとなりました。
この日は山小屋の工事で、まかない料理です。
それと、先日インスタントラーメンで食べたばかりの「とり野菜みそ」
後輩君が食べたいからと、味噌を買ったので鍋にしてみることに。

白菜と鶏肉だけの簡単な鍋でしたが、美味しく頂きました。
『ベーコンとほうれん草のキッシュ』
冷凍庫にパイ生地が余ってたので、キッシュを作っておこうと、ベタですがほうれん草とベーコンを買ってきました。


朝食で半分頂きましたが、余った分は小腹が空いた時のおやつに重宝します。
『ベーコンとほうれん草のクリームパスタ』
キッシュで材料が余ったので、残った具材はパスタに使いました。

ソースが少なかった。
地味に焼きそば好きです。
以前、サフランライス用に買ったジャスミン米を使おうと思い、引っ張り出したところ、消費期限が半年ほど過ぎてました・・・
まぁ、お構いなしに炊き上げて、冷凍の海老を使って炒飯に。
ジャスミン米の炒飯、普通においしいです。

ジャスミン米の消費です。
年明けに作った自家製ポン酢がそろそろいい頃合いかなと、ブリしゃぶで食べてみました。
なかなかの出来栄えで満足です。

何を食べたいかって「腸のバクテリア」が脳に指令しているってTVでやってました。
フライパンに触れない所はバーナーで火入れ
仕上げはオーブンで。
その間にパスタ。
野菜が大量に残ってるし、ポン酢も使いたいのでまた鍋。
野菜だけじゃ寂しいのでタンパク質は鶏の胸肉で。

野菜のブロード
ブロードで炊きあげます。




















































































































































