こんばんはぁ
明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
今日も暑かったですねぇ
今日もひっかが来なかったので
娘にラインしました
「今からプールだよ〜
」
「そうかそうか、あんまり天気いいから洗濯物が喜んでるわ」
「そうだよねぇ、うちは中干しだからなぁ、シーツとか洗って干したいよなぁ〜」
「あら、持ってきたら、干してあげるから」
ということで
婿殿が持ってきた
竿いっぱいに広げて干したら
部屋は暗くなってしまった
でも
洗濯物が太陽さんを浴びて
風にゆらゆら揺れてるのを見てると
ちょー気持ちいい
外を見ながら
ぼんやりテレビを見てたら
レバニラ炒めの特集をしていた
美味しそう
ということで
美味しい場所をググって
旦那さんと行ってきた
なぜレバニラに反応したかと言うと
何日か前から
舌先がピリッと痛くなってた
見たら白いポッチが
口内炎…
ビタミンB2とB6が不足してると言う
食品の画像をググったら
B2はレバーが目に入り
B6はニンニクやバナナが目に入ってた
そこにレバニラ炒め特集
そりゃ〜食べないわけにはいかないと
出かけたわけです
ひさーしぶりに食べたレバニラ炒め
とても美味しくいただきました
考えてみれば
乳がんを患ってから
お肉をあまり食べてなかった
そうしてるうちに
豚肉が臭く感じて
食べられなくなってしまった
一番驚いたのは
乳がんの手術の後
しばらくしてから食べた
有名なハンバーグ屋さんの
ハンバーグが食べられなかった
けど
勿体なかったので
頑張って食べきったけど
そのくらい体は
変わるんだなって
思った
でも
やっぱり
なんでも偏ってはいけないんだなって
今回も感じた
バランスよく
必要なものを
取り入れていく
体が求めてるものなんだなって
いうことで
完食した
夕方
洗濯物を持って娘宅へ
ひっかの
アクロバティックな動きに
体を鍛えなければ
ついていけなくなるぞ
と実感したバァバでした
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう☀️