県外から陸上部の高校生を2人連れてこられました!! | 山口県山陽小野田市 気功整体 健気館の日常 ☎0836-84-2700

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痛みやこりのあるところに原因はありません。
肩こりや腰痛の原因は
脚や腕の硬さです。
脚や腕の硬さが腰や肩を引っ張り
痛みやこりが発生するのです。

脚と腕の硬さを取ることが最重要ポイントです!!

陸上部の2人の高校生の選手を

顧問の先生が

5時間以上の道のりを車で来られました。

 

2人共に陸上部の選手です。

一人はひざ裏の痛みで

走れない。

 

もう一人は

ひざ外側と太ももの張りです。

 

高校生は

今月末に各県の高校総体を控えているので

各選手ともに

故障に対しては神経質になっています。

 

両者ともに足裏のポイントに

徹底的に手を置くことで

改善に向かいました。

 

足裏が固いことが

ふくらはぎや太ももの

筋肉や腱を引っ張ることになり

故障の原因となったと思われます。

 

外で走ってもらって確認しながら行い、

最後には

両者ともに痛みは消えたようです。

 

この様子からみると

練習に復帰できそうです。

 

遠距離を来られているので、

何かあればすぐにもう一度とは

なかなか言えませんが、

 

熱心な先生なので

また連れてこられるでしょう!