おはようございます。
今日は24日土曜日。クリスマスイブ。
今年で28歳になるけど、年々季節のイベントの価値って下がってるなと感じる。
クリスマス、それがなんだって感じ。
そんなことより昨日の振り返りから。
●指針
・目的とゴール設定とやり方
・コミュニケーション
- 発言の意図を理解_理由や目的の把握
- 結論ファースト
・抽象度を下げる習慣付け
目的とゴール設定とやり方について
できている場面はあった。良かったんじゃないかな。
要因は、事前にこの3項目を決めるタスクを想定していたこと。
1日の中で意識しよう。。。で終わるのではなく、
1日のこれとこれに意識しようと具体的に決めたことで、行動に移すことができた。
やはり人間行動に移すためには具体まで落とし込まなくてはいけないらしい。
コミュニケーションについて
できてる場面はあったかな。結論ファーストについてだけど。
発言の意図の理解については、そもそも達成の確認方法がわからん。
理由や目的を聞いたか、でいいかな。そういう意味ならできた瞬間はあった。
抽象度を下げる習慣づけについて
できた。指針1つ目のやり方を考える際に項目を書き出したからそれがイコールになっている。
指針の内容と達成方法見直さないといけないな。
なんでその指針を意識するのか、どうすればできたことになるのか、決めよう。明日。
最近人生がつまらん。なんか面白いことないかな。このままでは終わってしまうよ。
変化を起こさないと。