今日のご飯 7/8納豆トマトと玉ねぎとキャベツともやしの味噌スープきゅうりとキャベツの浅漬け小松菜の胡麻和え豆腐のおろししょうがのせ今日の野菜 大豆 トマト 玉ねぎ キャベツ きゅうり 小松菜 しょうが もやし