こんにちは♡
ヘスです。
１００％幸せは、私の手の中にある♡
あなたにとって、今幸せは何%ですか？
自分しか見ていないから、正直な気持ちで数字にしてみてください♡
この数字は低くてもいいと、思っています。
なぜなら、そもそも「自分の幸せは１００％自分自身にある」からです。
低いということは、幸せになるのびしろがあるということ！！
幸せの数字が低かった方に、質問です。
「私には、力がない」という感覚を、よく感じていませんか？
力になりそうなものを求め続けていませんか？
この自分をやめるだけで、幸せの数字はアップしますよ
ついに、グルテンフリー生活になりました♡
米粉パン！失敗作でも美味しい！
（母作w）
今年の春の不調をきっかけに、ホームベーカリーで、
米粉パンをつくることになったんです♡わーい！
健康法も美容法も、自分１００％だと実感した記事です。
この世で一番の健康法と美容法みつけた♡私、これまで
私は、疲れやすいからケアが必要。
私は、アトピーだから使うものは気をつける
健康でいるために、食事に気をつける
と、たくさん努力をしてきました。
そんな努力が、一晩で「今まで、なんだったの？」と、思うぐらいに体が軽くなりました。
今も、軽い感覚が続いています！
そんな中で、グルテンフリー生活が始まったり、
青竹までやってきて、今日からふみふみしています！
自分で自分をコントロールできる実感を得たら、
現実に出てくる物たちも、さらに、楽しく付き合う自分になってきました♡
自分を管理することが、「幸せな現実をつくる」基本だと感じています。
これをすっ飛ばしての幸せはあり得ない！
以前の私は、
外側の何かで、モヤモヤを解決しようと、していました。
＝自分以外の何かが、私を楽にしてくれる
そう信じていたんですね
あの時、ふと、
「あれ？この状態つくってるのって、子供のわたし？」と、疑って、
本当に良かった♡
この問いが、力を取り戻すきっかけになりました。
幸せも豊かさも、
何もかも、１００％私自身に鍵があります！！
そろそろ７月になりますね。
今年の後半は、「自分自身を１００％思い出す」時間を私と一緒に過ごしませんか？
１００％幸せは、私の手の中にある♡
唱えてみてください♡
どう感じたか。
そこから、自分自身に潜ってくださいね。
このブログでも、日々、気がついたことはシェアしていきますね。
私が、頭の回路を整える前からやっていたことがあります！
腸内環境を整えること！コツコツと育ててきた腸内が脳内に影響しているのを、感じています！
根本から、自分の回路を変えたい方は、腸内細菌ヴェリータをおすすめします！
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