今日はヘルパーさんと豚汁を作りました！
母の書類作成をして、すぐに夕方に入浴。
すっごく久しぶりにストレッチをしました。
気持ち良かったです。
基礎体力をつけたいと思います。
勉強用の本を買いましたが、買って満足し始めてます。いかんな…。
今年の初買いは…
本！
昔住んでた町の書店に遊びに行き、
爆買いしてきました☺️💞
昔パトロールでお世話になりました交番にも挨拶に行きました。
スーパーでノンアルとえびせん、クロワッサンを買って帰宅しました🥰
心が豊かになりました。
それでは◎
パン子ちゃん(※モテ女子)の何がいいのかなーと、ふと考えました。
パン屋さん、カフェ、マグカップ、コーヒー、無印、
見に纏っている雰囲気にシナリオがある。
それかなと、思いました！
夕ごはん
大根飯
大根のお味噌汁(私は残りのシチュー)
鮭のソテー
ポテサラ
をひとりで作りました～！！！
やっぴー！
頑張ったp(^-^)q
凄い達成感です。
それでは🥰
昨日の記事にいいね！ありがとうございます。
エアコンで朝タイマーを使って寝室から一階に降りるので、快適です・・
朝、カレーを食べて少し母と離れてパソコンでエクセルを弄りたかったので、作業しました。
PCのお稽古に行くつもりでしたが、今の時代リモートで作業できるし、まだ足を使って習いに行く感覚が良く分からなくなってきて、
まずは、楽しく勉強したいと思い、
大好きな漫画（エクセル）を幾つか購入することにしました。
ほら、私お金ないし、眺めるだけの本に課金できませんし。
公式の資格を取るつもりはないし、どっちかと言うと資格の為に仕事を休むというよりは体力もつけなきゃいけないので、楽しんで勉強したい！！
勉強法も自分なりのオリジナリティもつけたくなりました。
しかし、昔のFOM出版のエクセルの本を引っ張り出したら、エクセル２０１０で、だいぶ前でショックを受けました。病気とは言え、少しは進歩しないともったいないですね。
それではまた。
今日は体がめっちゃ楽で助かってます。
エアコンが付いたからかなあ…
昨日のお昼は宅食、
夜はヘルパーさんのごはん、
今朝の朝食は昨日の残り、
(ハムエッグだけ作る)
お昼は焼きうどん
夜はカレーとシチューです。
だからかなあ。
体力を消耗してないと、前向きな気持ちになれます。
介護は、最後は自己満足かなと思ってます。
金曜日あたりから体調が悪かったのですが、今日は落ち着いてます。
日中は、お散歩とお布団干し、ゆっくり録画した「いいね！光源氏くん」などを見ました☺️💪
気分転換に、エンターテイメントの良さを感じてます。
あと、体力について色々書いていますが、お医者さんに聞くだけでなく、休みの間に自分でも調べてみます。
それではまた。
先日、お昼ご飯を作れず…アジフライとポテサラを買って帰りました
母は「自分でうどん作ろうかなー？」と言うので、とりあえず、自分の分だけ。
帰宅したら、食べる私を見て「私も買ってきて貰えば良かった…」と言うので
可哀想になり、うどんを作ってあげました。
やっぱり、買い物では気を使ってあげなきゃかな。
今は福島県の岩魚のテレビを見ています。川魚かわいい。1日頑張ろうp(^-^)q
ヘルパーさんや訪看さんに助けられて、休んでます。
介護も仕事も、まともに考えてたら長続きしないなと感じました。
まともな神経がやられると言うか…。
ひとりで理詰めで考えても、私の場合なんにも役に立たない。
愚痴と誰かを責めることになる。
気持ち良い結果にならない。
あー、ハッハッハッ！！！
とりあえず、笑っとこ。