ぐりーんDEフレーバーポケット

数日前から食事の食べる順番、
炭水化物を夜に控える・・・ということを心がけ
そして朝には　グリーンスムージーを飲んでます。

毎朝体重計とにらめっこしてますが、今マイナス2kgです(*^_^*)フフ
効果があるかも！です。

今朝のスムージーはバナナとほうれん草＆牛乳でした♪

グリーンの色がとてもキレイなんですよ(^・^)

グリーン・・・と言えば、今週末22日(土)ランチタイムに
苦楽園住宅地の中にオアシスのようなグリーン
(かわいいフラワーショップです)に囲まれた
素敵なカフェ「フレーバーポケット」にてボサノバをお届けします。

美味しいランチと昼下がりのボサノバ
是非お越しください！

パスタやミンチカツ、いつも注文のとき　どれもおいしそうで
かなーり迷うのですが、結局いつも同じものを頼んでしまう
「ビーフシチュー」が私の超オススメメニューです。


【日時】9月22日(土)14時-16時　

【場所】ランチライブ@苦楽園フレーバーポケット 　http://www.flavorpocket.com/

【出演】
ひで＆はいどらんじあ
ハーミットニシヤマ(withはいどらんじあyoco)