食べたもの記録

朝ごはん

・ふりかけご飯🍚

昼ごはん

・ふりかけご飯🍚

・ブロッコリー🥦

・ナゲット3個

・即席味噌汁

・チョコクッキー

夜ごはん

・白ごはん

・酢豚

・れんこんきんぴら

・コロッケ

・マカロニサラダ

・エビマヨ

おかずはお惣菜を少しずつわけっこ

・シュークリーム