食べたもの記録

朝ごはん

・クロワッサン🥐

昼ごはん

・白ごはん2杯

・豚玉ねぎ炒め🐷

・もずく

夜ごはん

・白ごはん

・豚玉ねぎ🐷

・ほうれん草のお浸し

・白和え

・ごぼうサラダ

野菜系はお惣菜

・豆乳