朝ごはん

・牛そぼろと卵ご飯






昼ごはん

・牛そぼろ卵ご飯🍚

・野菜炒め

・卵スープ





おやつ

・おっとっと

・サッポロポテト

・柿の種

を子どもと2人で分けっこ🤣






夜ごはん

・白ごはん少なめ

・野菜炒め

・ナスとウインナーのケチャップ炒め🍆

・ちくわ2本