食べたもの記録(2日分)

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朝ごはん

・ふりかけご飯

昼ごはん

・ふりかけご飯

・ウインナー

・ブロッコリー🥦

・即席味噌汁

夜ごはん

・白ごはん

・きゅうり

・チキンステーキ？１枚まるまる😅

・豆苗卵

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朝ごはん

・ふりかけご飯

・チキン、きゅうり少しだけ

昼ごはん

・ご飯

・ウインナー

・ほうれん草

・即席味噌汁

・ぼんち揚げ

夜ごはん

・白ごはん

・豚肉とにんじん

・じゃがいも