朝ごはん

・鮭と牛そぼろご飯





昼ごはん

・鮭と牛そぼろご飯

・ブロッコリー🥦

・ウインナー

・即席味噌汁





チョコ





夜ごはん

・白ごはん

・キャベツもやし鶏肉の創味シャンタン炒め

・じゃがバター






昨日の夜に澪(お酒)飲んだんやった😅

久しぶりのアルコールやったけど、美味しかった😍✨✨