朝ごはん

・野菜炒め

・塩昆布枝豆おにぎり🍙





昼ごはん、すき家

・黒ビビンバ牛丼

・トン汁みそラーメン

・レモネードスカッシュ













夜ごはん

・そうめん

・白身魚のフライ

・コロッケ

・マカロニサラダ