朝ごはん

・ふりかけご飯🍚




昼ごはん

・白ごはん

・ブロッコリー🥦

・即席味噌汁

・🫛さやえんどう(お菓子)

・おにぎりせんべい(お菓子)



・ファンタレモン🍋





夜ごはん

・白ごはん

・ナスピーマン🫑🍆と鶏肉

・フランクフルト

・豆🫘

・オニオンスープ