朝ごはん

・高菜おにぎり🍙

・とろまぐろおにぎり🍙





昼ごはん

・鶏肉とブロッコリー🥦の炊き込みご飯

↑めっちゃ簡単、美味しかった💕💕💕

・野菜スープ





夜ごはん

・パンケーキ

・サラダ🥗

・ミネストローネ

・ドリア

※わけながら