朝ごはん

・めかぶ納豆ご飯




昼ごはん

・白ごはん

・かぼちゃ

・オムレツ

・即席味噌汁




おやつ

・抹茶ラテ




夜ごはん

・牛肉と野菜の炒め物2杯

・ウインナー5本






甘いものを…🥳💕💕