「アジアン風牛肉の野菜炒め」

hideki yamane on Instagram: "6月12日の気まぐれ男子ひとりメシ今夜は「アジアン風牛肉の野菜炒め」・牛肉 ・赤ピーマン ・ピーマン・玉ねぎ ・キャベツ ・塩コショウ・アンチョビソース ・オイスターソース・鶏がらスープ顆粒 ・醤油 ・味の素・酒 ・砂糖 ・いりごまでした♪お供はいつも変わらず金麦#グルメ#男の手料理#ひとりメシ#気まぐれ#アジアン風#野菜炒め#牛肉#アンチョビソース#赤ピーマン#サントリービール#金麦#糖質75…

気まぐれ男子ひとりメシ

今夜は

「アジアン風牛肉の野菜炒め」

・牛肉 ・赤ピーマン ・ピーマン

・玉ねぎ ・キャベツ ・塩コショウ

・アンチョビソース ・オイスターソース

・鶏がらスープ顆粒 ・醤油 ・味の素

・酒 ・砂糖 ・いりごま

でした♪

お供はいつも変わらず金麦

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