「鶏肉とキノコのクリーム炒め煮」「牡蠣と春菊のエスニックレモンソテー」ほか

hideki yamane on Instagram: "12月10日の男子ひとりメシ今夜は「鶏肉とキノコのクリーム炒め煮」「牡蠣と春菊のエスニックレモンソテー」常備菜「ゴボウとちくわの甘辛きんぴら」でした♪お供は、サントリー「金麦 円熟の深み」🍺#グルメ#ひとりメシ#男の手料理#クリーム炒め煮#キノコ#牡蠣#エスニック#レモンソテー#サントリービール#金麦#円熟の深み"

鶏肉とキノコのクリーム炒め煮

・鶏むね肉 ・舞茸 ・えのき ・玉ねぎ

・冷凍コーン ・小麦粉 ・バター ・牛乳

・塩コショウ ・コンソメ顆粒 

牡蠣と春菊のエスニックレモンソテー

・牡蠣 ・春菊 ・枝豆 ・ナンプラー

・鶏がらスープ顆粒 ・オイスターソース

・塩コショウ ・スペアミント ・レモン汁

常備菜

・ゴボウとちくわの甘辛きんぴら