第２ラウンド

　



6時に便意で起床 ←


汚い話でごめんなさい (´・ω・｀)



出してなかったもの

全部出せました ！



6:15に 大豆イソフラボン 2錠

でた ！

　



めっちゃ お腹

痛いです (∵) 笑




かなり どっさり ♪




効果に 10時間か ～





おすすめです 笑

ありえない

　


便秘薬飲んでも

出ないって どういうこと ？







泣きたい



おかげで 勉強手につかない

11月22日

　



朝ご飯


梨 ひときれ
りんご 4分の1
しじみ70個分のちから
もなか ひとつ
DHC 大豆イソフラボン ２錠



昼ご飯


給食
(フーヨーハイ
味噌煮込み風うどん 汁のみ
そえ野菜)



夜ご飯


青りんご はんぶん
梨 4分の1
大根の味噌煮 ５つ
さつまいも 一本
せんべい ひとくち



食べ過ぎた (´・ω・｀)

買っちゃった

15:40に ２錠

ちゃんと 出るのかな

不安 (´・ω・｀)