夜ご飯


豆腐 一丁 300g
柿 大 1つ
キウイ 1つ
たくあん 大量
葛湯
飴 2つ



おなかパンパン w






学校終わった ヾ(´ー`)ノ



朝ご飯


カロリーの 3錠
大豆イソフラボン 2錠

柿 小 1つ
柿サラダ
鍋の残り
たくあん 大量
飴 2つ



昼ご飯

飲んでチョーオフカロ 3錠

給食
(れんこんサラダ
コーンスープ 半分)


食欲 出なかった (;Д;)

鶏肉の香味焼き だったのに …



 



体重 … 38.0kg



決めた


もう 体重 はからない






大豆イソフラボンの 化粧水

めっちゃいい感じ ♪



もっちりです (^O^)



白潤アルブチン なくなったら

乳液も こっちにしよ !





おなかぽっこり



 



カロリーの 3錠


そば 2杯
柿 小 1つ
柿サラダ
たくあん 大量
濃烏龍茶


オフカロ 1錠



薬に依存。


家族はみんな

今から 鍋のようです


しかし たくあん食べ過ぎて

つまむ気にも ならない 笑


大根 一本分ぐらいは 食べた w











うん、大げさすぎ


あとから チョーキレイ 飲も



引き続き勉強 ~ (^O^)


 





まい 365 にち (^O^)-101128_1333~010001.jpg



happy bath day
ヘアパック


シャンプーと コンディショナーと

合わせて 使います (^O^)


豆乳イソフラボン 化粧水

ぽかぽかジェル ゆずの香り


無香料 にしとけばよかった ;

冷え性なので購入 ♪





金遣い 荒いよね ~…