一昨日のランニングで少しペースを上げたのが悪かった（断定的ではない）のか、右足股関節の外側の前辺りに痛みが出て昨日は歩くのにも支障が出てしまい、一日不自由だった。
原因を考えてみた。
１．左に比べて右足の上がり方が大きい
２．右足だけ痛みがあったのでフォームが悪いか、姿勢が悪い、または背骨が曲がっているために重心がずれている
３．練習が足りない
４．たまたま調子が悪かった
５．準備運動不足
『錯覚の科学』を読んでいると原因をあまり一つに絞らないほうが良いようなので、いろいろ考えてみた。
幸い今朝はだいぶ痛みが引いてきた。雨の間に治ってくれますように。