おはようございます！
昨夜はかなり夜更かしをしてしまいました。
昨日、前の作業所に関して怒ってしまい、感情が久しぶりに急上昇し、少し興奮気味になっていたのかなかなか眠れなかった。
今朝方は睡眠時間6時間ぐらいだけど、割かしスッキリしている。
色んな事をまた考える中、何気なく恐る恐る体重計に乗ってみた。
それがこちら。
調べたらここ3ヶ月ぐらい体重は大きく変わって無かった。
増えず、キープ出来ている事は良い事だと思ったけど、減らすには相当な努力も要る訳で、なかなか気合いが入らなかったけど、力まず9月から取り組もうと思う。
今、自分の気持ちが整理出来てなく、視野も狭ばっている状態なので、客観視し、日々見直し進もうと思う。
それと、出来る限りやれる事はやろうと思う。
見てくれてる人は見てくれてる。
もっと自分に自信を持って良いと思う。
そう思わせてくれる出来事が最近は多くあったから。
有り難い。
毎日とは言えないですが、ブログも定期的に書いて行きます。
体重報告も。
それとお時間が許す限り皆様の所へお邪魔させて頂きますね♪
いつも楽しく拝読させて頂きありがとうございます！
励みになり、勉強にさせて頂いています。
今後とも宜しお願いしますm(_ _)m
さて、前の作業所の仲良いメンバーでランチ行くので用意して来ます。
皆様も良い週末を♪
おわり。