おはようございます。
出勤前の電車の中から。
最近、ちょこちょこブログを覗いています。
皆さんがどんどんダイエット順調で、私は置いてけぼりになっております^^;
本当に凄いな～って関心しかないです。
私は今帰宅も遅く食べる時間や内容、全然調整出来ていません。
仕事柄、お昼ご飯は20分しかないので、食べるのが遅い私はあまり沢山ご飯を持って行けない。
ので、比較的、朝、昼とご飯少なめで夜にガッツリって感じになってます^^;
最近24時間のジムに入会しようか悩んでます。
身体を引き締めたくて。
筋トレはメンタルにも良いので、ダイエット、と言うよりかは鍛える！！
って感覚でやる方が自分には向いてるかも知れないのかなー？っと。
今年は少しでも体型を変えたい。
もっと自分の事好きになりたい。
皆様の頑張りですごく力貰ってます！
ありがとうございます。
とりあえず、今日も仕事頑張って来ます。
おわり。