こんにちはー！
昨日は友達とランチしてそこからカラオケ行ってましたー！
お昼ご飯をゆっくり食べ過ぎてたので、夕食は軽食にしました！
軽食って行ってもカロリー低いグミやナッツ系、チーズなど。
結局ほとんど食べずにカラオケ終了！
そこから1時間お茶して帰宅。
すぐ寝ました！
朝も二度寝してそこからの計測です！
では！
88.1kg
今日
87.5kg
600g減
減りました☆
けど、もう少し食べても良かったのかも？
後はやはり睡眠多く取ると落ちますね。
まあまあ、様子見で行きたいと思います！
昨日7000歩歩いてました。
そんな歩いてるイメージは無くて💦
移動は自転車と電車だったし。
自分では少しびっくりしました！
今日はまったりデーなので、ゆっくりしようと思います！
おわり。