おはようございます！
本日の体重報告です！
84.1kg
今日
84.9kg
800ｇ増
最高値…(๑*ㅁ* )ﾄﾎﾎ
2日間ハイカロリーを摂取しました。
昨日のお昼は職場でカップラーメンを食べました。
帰宅後コンビニのサンドイッチを食べ、夜はうどんを食べた後に子供がマクドナルドを食べたいとの事で、自分も乗っかりポテトLを単品で食べました。
睡眠時間は5時間程。
いや～さすがに食べ過ぎだわー💧
最高値って💦
悲しい(´；ω；｀)
出来てない自分を責めそうになるけど、そこではなくどう改善するかを考えます。
疲れと睡眠不足もあるので、なかなかだー。
諦めず、一歩ずつ頑張ります(ง •̀_•́)ง
今週は土曜日も出勤なので気持ち的に少し萎えてます^^;
棚卸しがあって、、
打ちミスも無いように昨日講習を受けて来ました。
今日は早く帰れたら良いなぁ(´・ω・｀)
気持ちどんよりですが、反省と次に向けて明るく考えて頑張りたいと思います！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
おわり。