こんばんはー！(寝落ちしてました^^;)
本日の体重報告です！
83.8kg
今日
83.1kg
700ｇ減
最小値
やっぱり仕事の日は減る？🤔
体重測定を一週間してみました！
結果、平均が、
83.7kgでした。
来週の一週間は平均値を82kg台に持って行けるように頑張りたいと思います( •̀ω•́ )و
増えても500ｇ増までで抑えたいですね！
今日83.1kgなんで、来週の一週間で82.5kgで終われたらベストかな！
少しずつ減らす作戦で行きます！！
とにかく3月に80kg台を切りたいです。
頑張ります！！
おわり。