体重報告、4月22日(火)

おはようございます！

今日の体重報告です！！

前日

83.7kg

今日

84.6kg

900g増

昨日ラーメンテイクアウトの20時以降のお菓子が原因かなー！

ぼちぼち行きます☆

今月は先月と比べて減りが緩やかだけど、ぼちぼちやって行きます！！

リバウンドをせずに食事の量を調整しています！

質に付いてはまだまだ💦

意識はしています！

焦らず☆

コツコツとやって行きます！！

おわり。