おはようございます！
本日の体重報告です！
100g増…
昨日、先輩とカラオケ後、自宅にて寝る前にトーストを一枚食べてます( 'ч' )
寝る前の食べる事と間食が辞めれない(´・ω・｀)
完全に習慣化されてます( ˆ꒳ˆ; )
抜け出すのに少し時間がかかりそう…( ; ; )
2/2からプラス1.3kg増…
うーん…
100gで良いから落としたい！！
言動と行動が伴ってないので、意識と行動に移すのに頑張ります！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
話しは変わるんですけど、昨日メンタルの先生から短期バイトの許可が降りたので作業所に相談した所、
作業所との併用が出来ないみたいなので、少しまた考える事にしました。。
ずっと同じ事をしていても意味をあまり感じないのと、
短期バイトをして自分に合った職種や、働いてみてどれだけの疲労や回復に時間がかかるのかも見てみたいと思っているので、
今後、作業所を辞めて短期バイトを定期的に行って行くのか、まだ作業所を続けて積み上げて行くのかと言う事を考えて行こうと思いました。
着実に歩みを進めたいのでゆっくり行こうと思います！！
終わり！