過去最高MAX104kg！！
ダイエット開始☆
2021年11月15日
96.0kgスタート☆
2年目☆
2022年11月15日
96.7kgスタート☆
※1年目、リバウンドしました※
2/10
前日→今日
体重 93.9kg→94.2kg ＋0.3kg
体脂肪率 50.8%→51.2% ＋0.4%
BMI 37.1→37.3 ＋0.2
ダイエット開始日から
96.0kg→total －1.8kg！！
目標！
93kgまで！
－1.2kg！！
おはようございます！！
いんやー、増えたよぉ(；^ω^)
昨日、一昨日で600g増です💦
これでも昨日の夜は95kgあったんです。
そう考えたら夜からは減った方なんですよねーd('∀'*)
まー、食べ過ぎたら増えますよね(*TㅿT)
よし！！
今日は引き締めて行きますよー(๑•̀ㅂ•́)و
食べたら動く！！
100g減を狙って！！
今日も始まります(*^^*)
よろしくお願いします(*^^*)
体重報告でした☆
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ