体重報告446日目☆ | 双極性障害Ⅱ型のおまつが寛解や減量ダイエット成功に向けての道のり記録!
ダイエット開始☆
2021年11月15日
96.0kgスタート☆
2年目☆
2022年11月15日
96.7kgスタート☆
※1年目、リバウンドしました※
2/3
前日→今日
体重 94.8kg→94.6kg -0.2kg
体脂肪率 50.9%→51.0% +0.1%
BMI 37.5→37.4 -0.1
ダイエット開始日から
96.0kg→total -1.2kg!!
目標!!
93kgまで!
-1.6kg!!
でした~💦
今日は恵方巻きとフレンチクルーラー食べてます!!
少し息抜き!!
っても、フレンチクルーラー甘すぎる💦
食うた分、動くよー!!
体重報告でした☆
拝読ありがとうございます○┐ペコ