過去最高MAX104kg！！
ダイエット開始☆
2021年11月15日
96.0kgスタート☆
2年目☆
2022年11月15日
96.7kgスタート☆
※1年目、リバウンドしました※
2/1
前日→今日
体重 95.3kg→95.2kg －0.1kg
体脂肪率 51.2%→51.7% ＋0.5%
BMI 37.7→37.7 ±0
ダイエット開始日から
96.0kg→total －0.8kg！！
目標！！
93kgまで！
－2.2kg！！
おはようございます！！
昨夜は睡眠時間が5時間程で、もう少し寝ていたかったです！！
毎日、毎日減り続ける訳ではないので、増えても誤差範囲(＋0.5kg)までら良しとしています(*´ω｀*)
さてさて、3月の卒業式、4月の入学式に向けて、スーツを購入しました☆
一番大きいサイズで(笑)
4L(；^ω^)💦
それでも入るかは不安で💦
肩幅が結構あるんです(´；ω；｀)
腕も凄く太くて😭
到着して試着してヤバそうだったらこの１ヶ月は追い込む予定です💦
中に着るブラウスも注文したんですが、SHINEでの購入で海外製もあり、何度もサイズミスがあったので、吟味して少し小さいサイズにしてみました！
こちらもキツかったら追い込みます💦
サイズ感って生地よってもだいぶ変わるので本当に難しいです(´；ω；｀)
痩せていたらこんな苦労もないんだろうなぁ。。。
Mサイズ…いつから着れてないだろう💦
遙か昔なような気がします(；^ω^)
そうは言っても、今出来る事を無理なくこなして行くしかないですね(*´ω｀*)
頑張って行きます！！
自分の事を嫌いになる行動はやめて、自分の事を好きになれる、好きでいれる自分でありたいと思います(*´ω｀*)
体重報告でした☆
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ