MAX104kg(過去最高)
体重記載開始日2021年9月20日
94.7kg→スタート！
本格的ダイエット開始日2021年11月15日
MAX96.0kg
2022年8月12日現在
前日→今日
体重 92.6kg→93.6kg ＋1.0kg
体脂肪率 50.7%→50.6% －0.1%
BMI 36.6→37.0 ＋0.4
本格的ダイエット開始MAXから
96.0kg→total －2.4kg
※只今、リバウンド中※
目標90kgまで－3.6kg！！
前記事に投稿した通り、大増量…
それでも、夜は94.5kgありました(；^ω^)
恐るべし、揚げ物、スイーツ！
と、ドカ食い、食べ過ぎ(っ◞‸◟c)
このまま、一向に90kg切れないのか…
痩せたり太ったりを繰り返し過ぎて落ちない身体になって来てる気もする…
あー、80kg前半だった秋～冬が懐かしい…
まー…
色々と工夫してみますかね！
体重報告でした☆
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ