MAX104kg(過去最高)
体重記載開始日2021年9月20日
94.7kg→スタート！
本格的ダイエット開始日2021年11月15日
MAX96.0kg
2022年7月31日現在
前日→今日
体重 93.4kg→94.0kg ＋0.6kg
体脂肪率 50.4%→50.1% －0.3%
BMI 36.9→37.2 ＋0.3
本格的ダイエット開始日MAXから
96.0kg→total －2.0kg
※只今、リバウンド中※
目標92.0kgまで－2.0kg！！
おはようございます！
7月総まとめです！！
途中で目標92kg設定したので、クリアしてる日もありますが、ここまで来てようやく、92kgが目標って…って思う自分もいます💦
脳裏には彼氏くんがだいぶ前から、痩せないと死ぬよ！！
って言われ続けている理由が何ヶ月か前に知ったのですが、彼氏くんの仕事場の事務の女性がだいぶ前に、わたしより少し大きい方だったらしく、突然死したそうです。
心因はハッキリとは教えて貰えなかったらしいのですが、太っていた事も少なからず関わっているみたいです…。
それで、ずっとわたしには、冗談抜きで本当に死ぬから痩せないと！！
って言われ続けて来ました。
今なら理解出来ます。
自分の身体の重さ、顔の肉、色んな所が邪魔になり、諦めて来ているのも事実です！
細い子を目にしては、羨ましがったり、彼氏くんもこう言う子を求めているんだろうか？っと浮かべてしまい、嫉妬し、醜さ全開のわたしが居ます。
好きな飲料水、食べ物、お菓子、その時は良くても結局は身体に負担がかかって行く。
自分の性格なんて周りの人から見たらパッと見分かる訳なくて、ただの大きい女、デブが今のわたしなんです。
もう、嘆いていても何も変わらないし、ここで変わらない限り、一生わたしはデブ人生。
もう何十年と来たこの肉の塊から脱出したい！！
今はそう思えます！
この気持ちを自分でコントロールし、継続出来なければなんの意味もありません！！
わたしはプラスに捉えて、過体重だからこそ、本気で頑張り直したらまた、ある程度までは落ちるんではないかっと思っています！
皆さんのダイエットブログを拝見させて頂いてますが、目標まで達成された方、現時点で頑張ってる方、思うように上手く行かなくても諦めず頑張ってる方、様々な方達が、自分の目標に向かって走り続けている！
そんな頑張りを文字を通してですが、拝見させて頂いていて、皆が各々努力しているんだ！
と、思いました！
ここで、諦める訳には行かないっと！！
おまつは思います！！
まとめ☆
諦めない！！
目標に向かって突き進む！！
この二つです！！
長々、書きましたが、宜しければこれかも、このブログにお付き合いして頂けたらと思います(*^^*)
明日！
8月スタート！！
頑張ります！！
雑談、決意、体重報告、体重総まとめでした☆
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ
おまつ