MAX104kg(過去最高)
体重記載開始日2021年9月20日
94.7kg→スタート！
本格的ダイエット開始日2021年11月15日
MAX96.0kg
2022年6月12日現在
前日→今日
体重 91.2kg→91.7kg ＋0.5kg
体脂肪率 49.5%→49.4% －0.1%
BMI 36.1→36.3 ＋0.2
本格的ダイエット開始日MAXから
96.0kg→total －4.3kg
※只今、リバウンド中※
当面の目標体重86.5kgまで後！
－5.2kg！！
やっと更新出来ました！！
はい！
今日、最終日！！
ドカンっともう一発増えます！！
そこから、一気に落としにかかります！
彼氏くんがやる気になってくれた以上、便乗して今落とさないとまた、いきなりダイエット辞めたー！
とか、言われるか分からないので💦
まぁ、そうなっても、もう外食はしたくないです(´；ω；｀)
楽だけど、これ以上太りたくない💦
永遠の90kg台なんてまじで、
やだ！！(´；ω；｀)
なので、少しでも減らします！！
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ
体脂肪率報告でした(*´ω｀*)