おはようございます！
昨夜、寝付きが悪くて深夜1時まで起きてました！
眠剤も早めに飲みましたが、なかなか効かず(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
眠剤、クアゼパム15mm飲んでるですけど、こないだ処方箋で貰ったやつ良く見たら20mmになってました！
幸い15mmが残ってたんで良かったですが、今日電話入れて交換してもらって来ます！
眠剤飲んだのに、2時か3時に目が覚めてすぐパタリ。
結局ちゃんと起きれたのは6時過ぎでした！
今日はメンタルクリニックの先生に紹介してもらった、事業所の人と面談です！
どんな話しするのかな～？
作業所、候補あるから言ってみるけど、どうかな～？
今日は外に出る事多そう💦
日焼け止め必須ですね！！
ぼちぼち、お腹空いて来たので、朝ごはんしたら体重報告あげます！！
そんなお話しでした！
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ