おはようございます！
昨日、東京から帰って来てそのまま、メンタルクリニックでした。
睡眠が短い事を伝えて、先生から眠剤の提案があったので、それを試してみます！
と、言って試してみました。
就寝22時→起床5時30分
2、3回起きてます(；^ω^)
すぐに寝付けましたd('∀'*)
完全に目が覚めたのが5時30分でした☆
組み合わせを変えてもらったんですけど、そちらの方が合ってそうな気がします！
起きて、洗濯回して干して、今ブログ書いてます！
今悩んでるのが、ネイルをoffしてもらいに行くかどうかなんですよね💦
このままではプールに行けないので(´；ω；｀)
約10日しか経ってないですが、どうしようか…と。
本気で悩むҨ(´-ω-｀)
水泳をウォーキングに変えても消費カロリーは水泳の方が多いし、物凄く悩んでます💦
うーん😓
クーポンなど、見たりして、off＋目立たないネイルにしてもらおうかな。
それかoffだけしてもらおうかな。
うーん🤔
暫く悩みます(；^ω^)
そんなお話しでした！
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ