MAX104kg(過去最高)
体重記載開始日2021年9月20日
94.7kg→スタート！
本格的ダイエット開始日2021年11月15日
MAX96.0kg
2022年4月28日現在
前日→今日
体重 90.6kg→90.1kg －0.5kg
体脂肪率 50.1%→49.9% －0.2%
BMI 35.8→35.6 －0.2
本格的ダイエット開始日MAXから
96.0kg→total －5.9kg
※只今、リバウンド中※
当面の目標体重86.5kgまで後！
－3.6kg！！
徐々に近付いて来ました。
週末も近づいてるので気を抜かないように！
心中そこまで穏やかではないけど、割り切ることも大切なので、割り切ってグレーでね(笑)
体重報告でしたヽ(*´∀｀*)ノ
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ