MAX104kg(過去最高)
体重記載開始日2021年9月20日
94.7kg→スタート！
本格的ダイエット開始日2021年11月15日
MAX96.0kg
2022年3月28日現在
前日→今日
体重 93.0kg→91.5kg －1.5kg
体脂肪率 50.6%→50.0% －0.6%
BMI 36.8→36.2 －0.6
本格的ダイエット開始日MAXから
96.0kg→total －4.5kg
半分、落ちました！！
来月の目標そろそろ考えます！
今月は90.0kg台になる事を目標に！
体重報告でした❀.(*´▽`*)❀.
拝読ありがとうございます○┐ﾍﾟｺ