こんばんは！
今日はひたすら横になってました(；^ω^)
何度も寝ていて何もしてない💦
散歩も気分が乗らなくてパス(´Д`)＝◎
プールは夜からなので、それだけはと、行きましたが、腕の軽い筋肉痛でなかなか進まない😭
大変でした(笑)
ただ、単にデブだからかも爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
さて、メニューです！
☆メニュー☆
平泳ぎ50m→10本(500m)
クロール50m→10本(500m)
合計1km
今日はこれが自分の精一杯でした！
少しメニュー変えたけどキツイ、キツイ( ´›ω‹｀)
やっぱり、混合で泳いで、余裕あったら50m、100m同じ種目ですね(；^ω^)
肩幅また広がりそう(笑)
元彼くんの小さいか弱い女の子には到底なれないな爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
それが、わたしだから、いいけど𝑁𝑖𝑐𝑒🤟🏻(*ᐛ*)ᒃ✨(笑)
さて、アマプラで映画でも観て寝ましょうか(●´ω`●)
拝読ありがとうございます！
そんなお話しでした！
good night…✴︎🌙.°