量が良く分かってない…

これは過食のいきに入るのか？

ただの食べ過ぎなのか？

良く分からなくなって来ました💦

お腹がはちきれそうになるまでは食べてないんですが、お腹も8分目かなぁ？ぐらいにしてるけど、どう考えたって普通の人よりかは食べてる…

基準が分からなくなって来たので調べたり勉強必要ですね！

だいたい86㌔もあるんだから普通の人に合わしたら足らんくて当たり前ですよね(笑)

ゆっくりですね、焦らず、焦らず！

そんなお話しでしたー！