しかも、雨もパラパラと( ´•̥ω•̥` )
一時的な感じかもなので、たまたま時間帯が悪かったと言う事で！！
太陽の光、浴びれる時は色々リセットされるからなぁ…
悔しいんだけど、それもこれもお世話になってる人から教えてもらった事。
自分の気持ちも曇りだわ(笑)
頭が割れそう…
意思力使い過ぎ…
無くなってしまう…
まだ、今日始まったばかりなのに…
ASD傾向だからなのか自分が納得しないと進めない所がある。
納得して初めて、よし、やるか！
みたいな。
それまで、永遠ループしてる…
そりゃ、疲れますわ…
それと知能が低いから記憶力も…
これ、一番辛い…
本読んでても1ページ前の内容を記憶出来ない(泣)
相当意識して何度も読まないと難しい…
後、双極性障害はやっぱり気分の波だよね。
如何にわたしの場合は軽躁の時に抑えれれるか！
ここ勝負☆
めっちゃ苦しいけど、抑えて次のうつを軽くするって作戦をいつもとってます！
うつも双極性障害Ⅱ型なもんで、長いと言うか聞いたり動画で見たりなんだけど、年間の8、9割うつらしいんだよねぇ〜
まぁ、比較的Ⅱ型はゆる〜いと聞いた事あるんで生活は出来てますが、しんどいのは変わらないですね〜(´ㅂ`;)
そこで！！
人間関係と来ますから、もう、大パニック(笑)
周りに頼れたり、理解者がいないのでね。
自分で教えてもらって勉強したりYou Tubeにお世話になるしかないですね☆
あ、お世話になってる人は決して理解者ではなく、アドバイザー的な感じです。
なので、心から話せる人と言うか拠り所？的なのは無いですね。
まぁ、人間慣れと言うのもあるので、メンタル強化も含め、日々、精一杯、この瞬間で生きて行きます！
綴らせて頂きありがとうございました！