ど~も、柳澤です。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
え~今日はそんなに気張らず、ゆっくりした気持ちで
読んで頂けると嬉しいです。
前回ストレスから『 くいしばり 』 が起きています!
と言うお話をしました。
実にストレスフルな生活を送っているのかと思いますが、
皆さん、ストレス発散って何してるんですかね???
ある人はいいですけど、ない人っているような気がします。
そこで、いらない情報かもしれないですけど、
私も人間ですし、ストレスたまってますよ~~!!
↑ストレスフルな顔(遠い目をしてますね~)
そこで、身体の専門家柳澤が毎日ひとつずつ
極秘『 ストレス解消法 』を伝授いたします。
名付けて
『 ストレス解消する9つの方法 ~やなの場合~ 』
どれか1つでも使えるものがあればいいんですが、
もし聞きたいことがあれば、聞いてみて下さいね。
それでは次回からスタート!!
それでは。
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